Για να αποφύγετε τις 5 πιο συχνές και εύκολες στη σύλληψη ιογενείς ασθένειες, όπως κρύο, γρίπη, ιογενής γαστρεντερίτιδα, ιογενής πνευμονία και ιική μηνιγγίτιδα, είναι απαραίτητο να πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ειδικά μετά τα γεύματα, μετά τη χρήση του