Περιεχόμενο
Το αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου έχει πολλά οφέλη, κυρίως όσον αφορά τη διέγερση του εγκεφάλου, τη βελτίωση της μνήμης. Επιπλέον, αυτό το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος, να ανακουφίσει τα συμπτώματα της κακής πέψης και να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Δείτε τι είναι το δεντρολίβανο.
Το λάδι δενδρολίβανου μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι και πρέπει να φυλάσσεται σε ζεστό, σκοτεινό μέρος, ώστε να διατηρούνται οι ιδιότητές του. Εκτός από το λάδι, το δεντρολίβανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή τσαγιού και θα πρέπει να καταναλώνεται 3 έως 4 φορές την ημέρα και επίσης να έχει πολλά οφέλη. Ανακαλύψτε τα οφέλη του τσαγιού δενδρολίβανου.
Πως να φτιάξεις
Για να φτιάξετε έλαιο δεντρολίβανου, πρέπει να βάλετε δύο ξηρά κλαδιά δενδρολίβανου σε γυάλινο βάζο και να προσθέσετε ένα βασικό λάδι, όπως λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο, για παράδειγμα, καλύψτε και ανακινήστε ελαφρά. Στη συνέχεια, το λάδι πρέπει να φυλάσσεται σε ζεστό, σκοτεινό μέρος για περίπου δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια στραγγίζουμε και τοποθετούμε ξανά σε γυάλινο βάζο.
Πριν χρησιμοποιήσετε λάδι δεντρολίβανου, είναι σημαντικό να αραιωθεί σε λίγο νερό, καθώς μπορεί να κάψει το δέρμα. Επιπλέον, τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, τα πεπτικά προβλήματα και οι θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν λάδι δεντρολίβανου. Παρά τα διάφορα οφέλη για την υγεία του, το δεντρολίβανο πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά από ιατρική συμβουλή, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα.
Κύρια οφέλη
Το δεντρολίβανο έχει πεπτικές, αντισηπτικές, αντιμικροβιακές και διεγερτικές ιδιότητες και μπορεί να έχει πολλά οφέλη, με κύρια:
1. Βελτιώνει τη μνήμη
Το δεντρολίβανο είναι σε θέση να διεγείρει το νευρικό σύστημα, βελτιώνοντας τη μνήμη, τη συγκέντρωση και τη συλλογιστική. Έτσι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους και του Αλτσχάιμερ.
Τρόπος χρήσης: Η διέγερση της μνήμης μπορεί να επιτευχθεί με εισπνοή δεντρολίβανου, στο οποίο θα πρέπει να τοποθετηθούν μερικές σταγόνες λαδιού σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό, ή ακόμη και με μια γεύση. Μάθετε επίσης πώς να κάνετε τονωτικό μνήμης με δεντρολίβανο.
2. Αναζωογόνηση προσώπου
Το δεντρολίβανο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δηλαδή είναι σε θέση να μειώσει τη συγκέντρωση των ελεύθερων ριζών και έτσι να μειώσει τη βλάβη του δέρματος, αποτρέποντας την εμφάνιση ρυτίδων και κηλίδων. Επιπλέον, το δεντρολίβανο είναι σε θέση να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, εμποδίζοντας το δέρμα να γίνει εύθραυστο και εξασφαλίζοντας μια πιο νεανική εμφάνιση.
Τρόπος χρήσης: Η αναζωογόνηση του προσώπου μπορεί να επιτευχθεί εφαρμόζοντας έλαιο δεντρολίβανου αραιωμένο σε νερό ή λάδι καρύδας στο πρόσωπο και πρέπει να απλώνεται ομοιόμορφα σε κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια, συνιστάται να σκουπίσετε το υπερβολικό λάδι με ένα πανί βρεγμένο με ζεστό νερό. Παρά το γεγονός ότι έχει πολλά οφέλη για το δέρμα, η χρήση του πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση του δερματολόγου.
3. Καταπολέμηση λοιμώξεων
Το έλαιο δενδρολίβανου μπορεί να θεωρηθεί ως φυσικό αντιβιοτικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού και γαστρεντερικού συστήματος που προκαλούνται από βακτήρια, για παράδειγμα. Παρά τη δραστηριότητα κατά των επιβλαβών βακτηρίων, είναι απαραίτητη η χρήση φαρμάκων που υποδεικνύει ο γιατρός.
Εκτός από τη δράση κατά των βακτηρίων, το έλαιο δεντρολίβανου είναι επίσης ικανό να μειώσει τη δραστηριότητα ορισμένων ιών, όπως ο ιός του έρπητα, μειώνοντας ακόμη και τον ρυθμό μετάδοσης μεταξύ των ανθρώπων αυτού του ιού. Έτσι, το έλαιο δεντρολίβανου είναι εξαιρετικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Δείτε μερικές συμβουλές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Για να έχετε οφέλη όσον αφορά την καταπολέμηση λοιμώξεων, το λάδι μπορεί να τοποθετηθεί σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό και να εισπνευστεί ή να εφαρμοστεί σε περιοχές που αποτελούν το επίκεντρο της λοίμωξης, όπως τραύματα και ακμή, για παράδειγμα, και πρέπει να εφαρμόζεται αραιωμένη σε άλλο φυσικό λάδι.
4. Αποτρέπει τις κοιλότητες
Λόγω της αντισηπτικής και βακτηριοκτόνου ιδιότητάς του, το έλαιο δενδρολίβανου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη των κοιλοτήτων και έτσι να διατηρεί το στόμα σας υγιές. Δείτε επίσης πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά για να αποφύγετε τις κοιλότητες.
Τρόπος χρήσης: Για να χρησιμοποιήσετε λάδι δεντρολίβανου για τον καθαρισμό του στόματος, συνιστάται να αναμιγνύετε 20 σταγόνες δεντρολίβανο σε ένα φλιτζάνι αποσταγμένο νερό και να κάνετε στοματικά διαλύματα καθημερινά. Παρά το γεγονός ότι έχει οφέλη όσον αφορά την στοματική υγεία, η χρήση ελαίου δενδρολίβανου για το σκοπό αυτό πρέπει να γίνεται μετά από την ένδειξη του οδοντιάτρου.
5. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της δυσπεψίας
Το έλαιο δενδρολίβανου είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ανακούφιση συμπτωμάτων που σχετίζονται με κακή πέψη, όπως αέριο, πόνος στο στομάχι, διάρροια και δυσκοιλιότητα, για παράδειγμα. Επιπλέον, είναι σε θέση να βελτιώσει τη λειτουργία του ήπατος, ειδικά μετά την κατανάλωση πολλών λιπαρών τροφών ή την κατανάλωση πολύ αλκοόλ.
Τρόπος χρήσης: Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της δυσπεψίας, μπορείτε να κάνετε μπάνιο με μερικές σταγόνες αυτού του ελαίου ή να κάνετε μασάζ στο στομάχι σας με 1 σταγόνα λάδι δεντρολίβανου. Ανακαλύψτε άλλες φυσικές επιλογές για κακή πέψη.
6. Διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών
Αυτό το λάδι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών και την καταπολέμηση της πιτυρίδας, η οποία οφείλεται στην αντιμυκητιακή του ιδιότητα. Δείτε άλλες συμβουλές για τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρηγορότερα.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Για να το χρησιμοποιήσετε στα μαλλιά, μπορείτε να βάλετε μερικές σταγόνες λάδι στο σαμπουάν ή να το εφαρμόσετε απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής αναμεμιγμένο με λάδι καρύδας, για παράδειγμα, κάθε 15 ημέρες, κάντε ελαφρύ μασάζ και στη συνέχεια πλένετε τα μαλλιά σας κανονικά με σαμπουάν και μαλακτικό.
7. Ανακουφίζει από πονοκεφάλους
Η αρωματοθεραπεία με έλαιο δεντρολίβανου είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ανακούφιση των πονοκεφάλων και την προώθηση της ευεξίας, ειδικά εάν η αιτία του πονοκέφαλου είναι το άγχος, καθώς το έλαιο δεντρολίβανου μπορεί να μειώσει την απελευθέρωση κορτιζόλης , η οποία είναι η ορμόνη γνωστή ως ορμόνη του στρες. Δείτε τι είναι η αρωματοθεραπεία.
Τρόπος χρήσης: Για να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους, απλώς απλώστε μια σταγόνα λάδι δεντρολίβανου στα επώδυνα μέρη της κεφαλής ή στους ναούς, που αντιστοιχούν στις πλευρικές περιοχές του κεφαλιού και κάντε μασάζ, θυμηθείτε ότι το λάδι πρέπει να αναμιχθεί με κάποιο άλλο φυσικό λάδι. Μπορείτε επίσης να βάλετε μερικές σταγόνες λάδι δεντρολίβανου σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και να το μυρίσετε μερικές φορές την ημέρα.
8. Βελτιώνει την κυκλοφορία
Το έλαιο δενδρολίβανου είναι ικανό να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, εκτός από το ότι έχει αναλγητικές ιδιότητες, και μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των κράμπες και των μυών και των αρθρώσεων, για παράδειγμα. Επιπλέον, διεγείροντας την κυκλοφορία, είναι σε θέση να αποβάλει τις τοξίνες από το σώμα, είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση των ραγάδων και της κυτταρίτιδας.
Τρόπος χρήσης: Για τη θεραπεία του μυϊκού πόνου, το έλαιο δεντρολίβανου μπορεί να εφαρμοστεί στην οδυνηρή περιοχή αραιωμένη με νερό ή κάποιο άλλο λάδι, όπως το λάδι καρύδας ή το ελαιόλαδο, για παράδειγμα. Για τη θεραπεία των ραγάδων και της κυτταρίτιδας, πρέπει να αναμίξετε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου, 2 σταγόνες μάραθου και 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας και στη συνέχεια να κάνετε μασάζ στην περιοχή. Μάθετε μερικά οφέλη από το λάδι καρύδας.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα