Περιεχόμενο
Η λευκίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται στα τρόφιμα, χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής για την αύξηση της σωματικής αντοχής στους αθλητές και την ενίσχυση της μυϊκής ανάπτυξης.
Η λευκίνη μπορεί να βρεθεί σε σούπερ μάρκετ ή σε καταστήματα που ειδικεύονται στην πώληση συμπληρωμάτων διατροφής, με την εμπορική ονομασία M-tor leucine, Leucine pure, Leucix ή Leukic.
Ενδείξεις λευκίνης
Η λευκίνη ενδείκνυται να ενισχύσει την αύξηση και ανάκτηση της μυϊκής μάζας μετά από έντονες σωματικές ασκήσεις σε αθλητές.
Τιμή λευκίνης
Η τιμή της σκόνης λευκίνης κυμαίνεται από 65,00 έως 170,00 reais, ανάλογα με τη μάρκα και το μέγεθος της συσκευασίας, διατίθεται σε 150 g έως 500 g.
Η τιμή της λευκίνης σε κάψουλες μπορεί να κυμαίνεται από 9,00 έως 225,00 reais, ανάλογα με τον αριθμό των καψουλών σε κάθε φιάλη.
Οδηγίες χρήσης της Leucine.
Ο τρόπος χρήσης της σκόνης λευκίνης συνίσταται στην προσθήκη 2 κουταλιών της σούπας λευκίνη σε σκόνη σε 250 ml γάλακτος, χυμού ή νερού και κατανάλωση πριν και μετά την προπόνηση.
Στην περίπτωση της λευκίνης σε κάψουλα, θα πρέπει να πάρετε 1 κάψουλα πριν και μετά την άσκηση.
Αντενδείξεις λευκίνης
Η λευκίνη αντενδείκνυται σε ασθενείς με περιορισμένη πρόσληψη πρωτεΐνης ή αλλεργική στο προϊόν.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα