Περιεχόμενο
Τα σημεία που αφήνουν τα σπυράκια είναι σκοτεινά, στρογγυλεμένα και μπορούν να παραμείνουν για πολλά χρόνια, επηρεάζοντας ιδιαίτερα την αυτοεκτίμηση, επηρεάζοντας την κοινωνική αλληλεπίδραση. Προκύπτουν λόγω της αύξησης της μελανίνης στην επιδερμίδα μετά από συμπίεση της σπονδυλικής στήλης, τραυματισμό του δέρματος και έκθεση στον ήλιο, θερμότητα ή πάθηση από ορμονικές αλλαγές, η οποία είναι πολύ συχνή κατά την εφηβεία.
Οι άνθρωποι που πλήττονται περισσότερο από τα σπυράκια στο πρόσωπο και το σώμα είναι εκείνοι που έχουν καφέ ή μαύρα σημεία και αυτά τα σκοτεινά σημεία δεν καθαρίζονται, χρειάζονται κάποια θεραπεία για να εξαλείψουν τον τόνο του δέρματος.
Τι να κάνετε για να ελαφρύνει το δέρμα
Για να αφαιρέσετε τα σκοτεινά σημεία που αφήνουν τα σπυράκια, θεραπείες όπως:
1. Απολέπιση και ενυδάτωση του δέρματος:
Η χρήση καλής απολέπισης βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, προετοιμάζοντας το δέρμα για μεγαλύτερη απορρόφηση του προϊόντος που θα εφαρμοστεί στη συνέχεια. Μια καλή σπιτική συνταγή είναι να αναμίξετε:
Συστατικά:
- 1 συσκευασία απλού γιαουρτιού
- 1 κουταλιά της σούπας αραβόσιτο
Τρόπος προετοιμασίας:
Ανακατέψτε τα συστατικά και απλώστε στο πλυμένο δέρμα, τρίβοντας ολόκληρη την περιοχή με κυκλικές κινήσεις. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κομμάτι ή βαμβάκι για να μην στεγνώσουν τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με νερό και ενυδατικό σαπούνι και στη συνέχεια μπορείτε να εφαρμόσετε μια λευκαντική μάσκα προσώπου, επιτρέποντάς της να δράσει για λίγα λεπτά.
2. Χρήση προϊόντων αποχρωματισμού ή λεύκανσης του δέρματος:
Ο δερματολόγος μπορεί να συστήσει τη χρήση κρέμας λεύκανσης, γέλης ή λοσιόν που περιέχει:
- Το Kojic acid έχει ήπια δράση στο δέρμα και δεν προκαλεί ερεθισμό, αλλά χρειάζεται 4 έως 8 εβδομάδες για να παρατηρήσει τα οφέλη του και η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει έως και 6 μήνες.
- Το γλυκολικό οξύ είναι καλύτερο για απολέπιση αφαιρώντας το εξωτερικό στρώμα του δέρματος,
- Το ρετινοειδές οξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τρόπος πρόληψης νέων κηλίδων του δέρματος.
- Η υδροκινόνη μπορεί επίσης να ενδείκνυται, αλλά είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κατά τη διάρκεια της θεραπείας για να αποφύγετε την επιδείνωση των σκοτεινών κηλίδων στο δέρμα, όπως το Clariderm, το Claripel ή το Solaquin.
Αυτά τα οξέα μπορούν επίσης να βρεθούν σε υψηλότερες συγκεντρώσεις για χρήση με τη μορφή απολέπισης, η οποία συνίσταται στην απομάκρυνση του εξώτατου στρώματος του δέρματος, ευνοώντας τον σχηματισμό ενός νέου, νέου στρώματος χωρίς κηλίδες. Δείτε πώς γίνεται το ξεφλούδισμα και τη φροντίδα που πρέπει να λάβετε.
3. Αισθητικές θεραπείες:
Αισθητικές θεραπείες όπως παλμικό φως και λέιζερ και επίσης βοηθούν στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος, αλλά παρά το γεγονός ότι είναι πιο ακριβά, δίνουν καλύτερα αποτελέσματα σε λιγότερο χρόνο. Το αποτέλεσμα είναι προοδευτικό, συνιστάται να κάνετε περίπου 5 έως 10 συνεδρίες στη σειρά, με ένα διάστημα μία φορά την εβδομάδα για να παρατηρήσετε τη διαφορά στο πριν και μετά.
4. Βασική φροντίδα:
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα για να αποτρέψετε τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου στο δέρμα. Το ιδανικό είναι να χρησιμοποιήσετε αυτό που είναι κατάλληλο για το πρόσωπο και που δεν έχει λιπαρή σύνθεση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ακόμη περισσότερη ακμή.
Συνιστάται επίσης να διατηρείτε πάντα το δέρμα καλά ενυδατωμένο και θρεπτικό, τρώγοντας τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε όπως αμύγδαλα και καρύδια Βραζιλίας, αλλά σε μικρές ποσότητες κάθε μέρα, ο χυμός καρότου με πορτοκάλι είναι επίσης μια καλή επιλογή επειδή περιέχει β-καροτένιο, έναν πρόδρομο βιταμίνη Α που βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος.
Δείτε περισσότερες συμβουλές σε αυτό το βίντεο:
Συνήθως οι έφηβοι έχουν ταυτόχρονα φλεγμονή σπυράκια και παλιά σημεία και γι 'αυτό συνιστάται να χρησιμοποιείτε ακόμα σαπούνι για ακμή και να χρησιμοποιείτε σπυράκια που συνιστά ο δερματολόγος κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης.