Περιεχόμενο
Οι ψυχικές διαταραχές είναι δυσλειτουργίες στη λειτουργία του νου, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε και σε οποιαδήποτε ηλικία και συνήθως προκαλούνται από πολύπλοκες αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ψυχικών διαταραχών, οι οποίες ταξινομούνται σε τύπους, και μερικοί από τους πιο συνηθισμένους περιλαμβάνουν αυτούς που σχετίζονται με άγχος, κατάθλιψη, διατροφή, προσωπικότητα ή κινήσεις, για παράδειγμα. Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε για τις κύριες ψυχικές διαταραχές στον πληθυσμό, και στο τέλος υπάρχει μια πλήρης λίστα άλλων υπαρχόντων τύπων.
1. Άγχος
Οι διαταραχές άγχους είναι πολύ συχνές, εμφανίζονται σε περίπου 1 στα 4 άτομα που πηγαίνουν στο γιατρό. Χαρακτηρίζονται από ένα αίσθημα δυσφορίας, έντασης, φόβου ή κακού συναισθήματος, τα οποία είναι πολύ δυσάρεστα και συνήθως προκαλούνται από την πρόβλεψη κινδύνου ή κάτι άγνωστο.
Οι πιο συνηθισμένες μορφές άγχους είναι το γενικευμένο άγχος, το σύνδρομο πανικού και οι φοβίες και είναι πολύ επιβλαβείς τόσο για την επίδραση στην κοινωνική και συναισθηματική ζωή του ατόμου όσο και για την πρόκληση δυσάρεστων συμπτωμάτων, όπως αίσθημα παλμών, κρύος ιδρώτας, τρόμος, έλλειψη αέρας, αίσθημα ασφυξίας, μυρμήγκιασμα ή ρίγη, για παράδειγμα, και ο μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης ή εθισμού στο αλκοόλ και τα φάρμακα.
Τι πρέπει να κάνετε: Συνιστάται η ψυχοθεραπεία με τον ψυχολόγο, εκτός από την παρακολούθηση με τον ψυχίατρο που, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υποδεικνύει τη χρήση φαρμάκων που ανακουφίζουν τα συμπτώματα, όπως αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά. Προσανατολίζεται επίσης στη φυσική δραστηριότητα και, επιπλέον, η επένδυση σε φυσικές μεθόδους ή δραστηριότητες αναψυχής όπως ο διαλογισμός, ο χορός ή η γιόγκα, για παράδειγμα, μπορεί να είναι χρήσιμη. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τρόπους αντιμετώπισης του άγχους.
2. Κατάθλιψη
Περίπου το 15% των ανθρώπων βιώνουν κατάθλιψη σε κάποιο σημείο της ζωής. Η κατάθλιψη ορίζεται ως η κατάσταση της κατάθλιψης που παραμένει για περισσότερο από 2 εβδομάδες, με θλίψη και απώλεια ενδιαφέροντος ή απόλαυση σε δραστηριότητες, που μπορεί να συνοδεύονται από σημεία και συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, αϋπνία ή υπερβολικό ύπνο, απάθεια, απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους, έλλειψη ενέργειας ή δυσκολία συγκέντρωσης, για παράδειγμα. Κατανοήστε πώς να ξέρετε αν είναι θλίψη ή κατάθλιψη.
Τι πρέπει να κάνετε: για τη θεραπεία της κατάθλιψης, υποδεικνύεται παρακολούθηση με τον ψυχίατρο, ο οποίος θα υποδείξει τη θεραπεία ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης και τα συμπτώματα που παρουσιάζονται. Ο κύριος τρόπος αντιμετώπισης της κατάθλιψης είναι ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας με τον ψυχολόγο και η χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων που συνταγογραφούνται από τον ψυχίατρο, όπως για παράδειγμα η σερτραλίνη, η αμιτριπτυλίνη ή η βενλαφαξίνη.
3. Σχιζοφρένεια
Η σχιζοφρένεια είναι η κύρια ψυχωτική διαταραχή, που χαρακτηρίζεται ως σύνδρομο που προκαλεί διαταραχές της γλώσσας, της σκέψης, της αντίληψης, της κοινωνικής δραστηριότητας, της αγάπης και της θέλησης. Είναι πιο συχνό στους νέους, στα τέλη της εφηβείας τους, αν και μπορεί να εμφανιστεί σε άλλες ηλικίες, και μερικά από τα πιο κοινά σημεία και συμπτώματα είναι παραισθήσεις, αλλαγές συμπεριφοράς, παραισθήσεις, αποδιοργανωμένη σκέψη, αλλαγές στην κίνηση ή επιφανειακή επίδραση, για παράδειγμα .
Αν και η αιτία της σχιζοφρένειας δεν είναι γνωστή ακριβώς, είναι γνωστό ότι σχετίζεται με γενετικές αλλαγές που προκαλούν ελαττώματα στα συστήματα νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου και ότι μπορεί να είναι κληρονομική. Μάθετε ποιοι είναι οι κύριοι τύποι σχιζοφρένειας και πώς να επιβεβαιώσετε.
Τι πρέπει να κάνετε: απαιτείται ψυχιατρική παρακολούθηση, η οποία θα υποδεικνύει τη χρήση αντιψυχωσικών φαρμάκων, όπως η ρισπεριδόνη, η κουετιαπίνη, η κλοζαπίνη και η ολανζαπίνη, για παράδειγμα. Επιπλέον, ο οικογενειακός προσανατολισμός και η παρακολούθηση με άλλους επαγγελματίες υγείας, όπως η ψυχολογία, η εργασιακή θεραπεία και η διατροφή, για παράδειγμα, είναι ουσιαστικής σημασίας για τη θεραπεία να είναι απολύτως αποτελεσματική.
4. Διατροφικές διαταραχές
Η νευρική ανορεξία χαρακτηρίζεται από σκόπιμη απώλεια βάρους που προκαλείται από άρνηση φαγητού, παραμόρφωση της εικόνας κάποιου και φόβο αύξησης βάρους. Η βουλιμία, από την άλλη πλευρά, συνίσταται στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τροφής και στη συνέχεια στην προσπάθεια εξάλειψης θερμίδων με επιβλαβείς τρόπους, όπως προκαλώντας εμετό, χρήση καθαρτικών, έντονη σωματική άσκηση ή παρατεταμένη νηστεία.
Οι διατροφικές διαταραχές είναι πιο συχνές στους νέους και είναι όλο και συχνότερες λόγω της καλλιέργειας αισθητικής εκτίμησης. Παρόλο που η ανορεξία και η βουλιμία είναι οι πιο γνωστές διατροφικές διαταραχές, άλλα προβλήματα που σχετίζονται με το φαγητό περιλαμβάνουν την Ορθορεξία, η οποία είναι η υπερβολική ανησυχία για την κατανάλωση υγιεινών τροφών, η Βιγορεξία, η οποία είναι η εμμονή με το μυϊκό σώμα ή η υπερβολική κατανάλωση, για παράδειγμα. Μάθετε ποιες είναι οι κύριες διατροφικές διαταραχές.
Τι πρέπει να κάνετε: δεν υπάρχει απλή θεραπεία για τη θεραπεία διατροφικών διαταραχών, που απαιτούν ψυχιατρική, ψυχολογική και διατροφική θεραπεία και τα φάρμακα συνήθως ενδείκνυνται μόνο σε περιπτώσεις σχετιζόμενων ασθενειών, όπως άγχος ή κατάθλιψη. Οι ομάδες υποστήριξης και παροχής συμβουλών μπορούν να είναι καλοί τρόποι για να συμπληρώσουν τη θεραπεία και να έχουν καλά αποτελέσματα.
5. Μετατραυματικό στρες
Το μετατραυματικό στρες είναι το άγχος που προκύπτει μετά την έκθεση σε κάποια τραυματική κατάσταση, όπως επίθεση, απειλή θανάτου ή απώλεια αγαπημένου προσώπου, για παράδειγμα. Γενικά, το προσβεβλημένο άτομο ξαναβιώνει επίμονα αυτό που συνέβη με αναμνήσεις ή όνειρα και παρουσιάζει έντονο άγχος και ψυχολογική αγωνία. Δείτε πώς να ξέρετε αν είναι μετατραυματικό στρες.
Τι πρέπει να κάνετε: η θεραπεία γίνεται με ψυχοθεραπεία, όπου ο ψυχολόγος προσπαθεί να βοηθήσει να κατανοήσει ποια είναι τα γεγονότα που προκαλούν τους ακούσιους φόβους και πώς μπορούν να απελευθερώσουν τις τραυματικές αναμνήσεις αυτών των γεγονότων. Για παράδειγμα, στην περίπτωση κάποιου που έχει πέσει θύμα ληστείας σε τράπεζα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να επιτρέψει την αλλαγή της αντίληψης του συμβάντος. Έτσι, το άτομο αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι ο παράλογος φόβος που αισθάνεται ότι θα επιτίθεται πάντα όταν μπαίνει σε τράπεζα, δεν είναι πραγματικός. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να είναι απαραίτητο να πάτε στον ψυχίατρο για να συστήσετε τη χρήση φαρμάκων, όπως αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
5. Αθροίζοντας
Η σωματοποίηση είναι μια διαταραχή στην οποία το άτομο έχει πολλαπλά σωματικά παράπονα, που αναφέρεται σε διαφορετικά όργανα του σώματος, αλλά δεν εξηγούνται από καμία κλινική αλλαγή. Συνήθως, είναι άνθρωποι που πηγαίνουν συνεχώς στο γιατρό με πολλά παράπονα, και στην ιατρική αξιολόγηση, τη φυσική εξέταση και τις εξετάσεις, δεν εντοπίζεται τίποτα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα με διαταραχή σωματοποίησης έχουν άγχος και αλλαγές στη διάθεση, εκτός από παρορμητικά. Όταν εκτός από την αίσθηση ότι το άτομο έρχεται να προσομοιώσει ή να προκαλέσει σκόπιμα συμπτώματα, η ασθένεια ονομάζεται πλασματική διαταραχή.
Τι πρέπει να κάνετε: Η ψυχιατρική και ψυχολογική παρακολούθηση είναι απαραίτητη, έτσι ώστε το άτομο να μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούνται φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά. Μάθετε περισσότερα για την σωματοποίηση και τις ψυχοσωματικές ασθένειες.
6. Διπολική διαταραχή
Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχιατρική ασθένεια που προκαλεί απρόβλεπτες διακυμάνσεις στη διάθεση, που κυμαίνονται από την κατάθλιψη, η οποία αποτελείται από θλίψη και απογοήτευση, έως μανία, παρορμητικότητα και υπερβολικά εξωστρεφή χαρακτηριστικά.
Τι πρέπει να κάνετε: Η θεραπεία γίνεται συνήθως με φάρμακα σταθεροποίησης της διάθεσης, όπως ανθρακικό λίθιο, τα οποία πρέπει να συνιστάται από τον ψυχίατρο. Κατανοήστε πώς να αναγνωρίσετε και να θεραπεύσετε αυτήν την ασθένεια.
7. Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Επίσης γνωστή ως OCD, αυτή η διαταραχή προκαλεί ιδεοψυχαναγκαστικές σκέψεις που επηρεάζουν την καθημερινή δραστηριότητα του ατόμου, όπως υπερβολή στον καθαρισμό, εμμονή με το πλύσιμο των χεριών, ανάγκη συμμετρίας ή παρορμητικότητα για τη συσσώρευση αντικειμένων, για παράδειγμα.
Τι πρέπει να κάνετε: Η θεραπεία για ψυχαναγκαστική ψυχαναγκαστική καθοδήγηση καθοδηγείται από τον ψυχίατρο, με τη λήψη αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, όπως η κλομιπραμίνη, η παροξετίνη, η φλουοξετίνη ή η σερτραλίνη και η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία συνιστάται επίσης. Μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο αναγνώρισης και θεραπείας αυτής της ασθένειας.
Άλλες ψυχικές διαταραχές
Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), ο κατάλογος των κύριων περιλαμβάνει:
- Ψυχωτικές διαταραχές, όπως σχιζοφρένεια ή παραληρητική διαταραχή.
- Διαταραχές της προσωπικότητας, όπως παρανοϊκός, αντικοινωνικός, οριακός, υστερικός ή ναρκισσιστικός, για παράδειγμα.
- Διαταραχές που σχετίζονται με τη χρήση ουσιών, όπως παράνομα ναρκωτικά, αλκοόλ, φάρμακα ή τσιγάρα, για παράδειγμα.
- Νευρογνωστικές διαταραχές, όπως παραλήρημα, Αλτσχάιμερ ή άλλες άνοιες.
- Νευροαναπτυξιακή διαταραχή, όπως διανοητικές αναπηρίες, διαταραχές επικοινωνίας, αυτισμός, έλλειμμα προσοχής και υπερκινητικότητα ή διαταραχές κίνησης.
- Διαχωριστική Διαταραχή, όπως Αποπροσωποποίηση / Διαγραφή Διαταραχής ή διαχωριστική αμνησία.
- Διαταραχές διαταραχής, ελέγχου ώθησης και συμπεριφοράς, όπως Cleptomania, Pyromania ή εκρηκτική διαταραχή.
- Σεξουαλικές δυσλειτουργίες, όπως πρόωρη ή καθυστερημένη εκσπερμάτωση.
- Διαταραχή ύπνου, όπως αϋπνία, υπερηφάνεια ή ναρκοληψία.
- Διαταραχή αποβολής, όπως ακράτεια ούρων ή κοπράνων.
- Παραφιλικές διαταραχές, που σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία
- Διαταραχές της κίνησης που σχετίζονται με τα ναρκωτικά.
Υπάρχουν επίσης αρκετοί άλλοι τύποι διαταραχών, όπως εκείνοι που σχετίζονται με κοινωνικά, εκπαιδευτικά, επαγγελματικά ή οικονομικά προβλήματα, για παράδειγμα.