Περιεχόμενο
Μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τα διαστρέμματα είναι το μπάνιο με εμβάπτιση με ζεστό νερό και αιθέρια έλαια δεντρολίβανου και λεβάντας, επειδή έχουν ήρεμες, χαλαρωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, είναι πολύ αποτελεσματικές στη θεραπεία των διαστρέμματος και άλλων αρθρώσεων, όπως αρθρίτιδα και αρθροπάθεια.
Συστατικά
- 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
- 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
- 2,5 λίτρα νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Γεμίστε μια λεκάνη με ζεστό νερό και προσθέστε τα αιθέρια έλαια. Εάν το διάστρεμμα είναι το πόδι, τοποθετήστε το στο δοχείο και εμποτίστε το για περίπου 10 λεπτά. Εάν η πληγείσα άρθρωση βρίσκεται σε άλλη τοποθεσία, βρέξτε μια πετσέτα με το σπίτι και κάντε μια συμπίεση κατά τη διάρκεια του δεδομένου χρόνου.
Εκτός από την εμβάπτιση της πληγείσας περιοχής σε αυτήν τη λύση, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες του γιατρού ή του φυσιοθεραπευτή για πλήρη υποχώρηση των συμπτωμάτων.
Δείτε επίσης: Βήματα για τη θεραπεία του αστραγάλου στο σπίτι.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα