Περιεχόμενο
Η νιασίνη είναι μια βιταμίνη συμπλόκου Β που βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία του πελλάγρα, εκτός από τη μείωση των τριγλυκεριδίων.
Η χρήση του πρέπει να γίνεται μόνο μετά από σύσταση ενός διατροφολόγου και συνήθως μετά από εξέταση αίματος. Η νιασίνη μπορεί να αγοραστεί από καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Σε τι χρησιμεύει
Η νιασίνη χρησιμεύει στην πρόληψη και τη θεραπεία του πελάγρα και όταν χορηγείται σε υψηλές δόσεις, 1 έως 3 g την ημέρα, βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων και, σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να έχετε ιατρική παρακολούθηση για τη συμπλήρωση.
Τιμή
Η τιμή της νιασίνης είναι περίπου 50 reais.
Τρόπος χρήσης
Ως συμπλήρωμα διατροφής μπορείτε να πάρετε 15 έως 20 mg νιασίνης την ημέρα για ενήλικες και 5 έως 20 mg ημερησίως για παιδιά. Για τη θεραπεία της πελλάγρα σε ενήλικες, 10 έως 20 mg την ημέρα πρέπει να λαμβάνονται και σε παιδιά 300 mg την ημέρα. Η νιασίνη πρέπει να λαμβάνεται με ή μετά τα γεύματα.
Παρενέργειες
Οι κύριες παρενέργειες περιλαμβάνουν φαγούρα, αίσθημα καύσου ή βελόνες στο δέρμα, ερυθρότητα και ναυτία.
Αντενδείξεις
Το ένθετο συσκευασίας νιασίνης δεν αναφέρει αντενδείξεις, αλλά η νιασίνη μπορεί να προκαλέσει αύξηση των ανεπιθύμητων ενεργειών με λοβαστατίνη, πραβαστατίνη, σιμβαστατίνη και αλκοόλ.
Μερικοί τρόποι που συμπληρώνουν τη θεραπεία περιλαμβάνουν:
- Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β3
- Βιταμίνη Β3
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα