Περιεχόμενο
Η ζελατίνη ψαριού σε κάψουλες είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που χρησιμεύει για την ενίσχυση των νυχιών και των μαλλιών και την καταπολέμηση της χαλάρωσης του δέρματος, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και ωμέγα 3.
Ωστόσο, αυτές οι κάψουλες πρέπει να καταναλώνονται μόνο μετά από σύσταση του γιατρού ή του διατροφολόγου και μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία και καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Τι είναι η ζελατίνη ψαριού
Η ζελατίνη ψαριού σε κάψουλες ενδείκνυται για:
- Ενίσχυση των νυχιών και των μαλλιών, αποτροπή θραύσης.
- Καταπολεμά το χαλασμένο δέρμα, δίνοντάς του μια νεότερη εμφάνιση.
- Βοηθήστε στον έλεγχο της κακής χοληστερόλης, επειδή είναι μια φυσική πηγή λιπαρών οξέων.
- Βοηθήστε να χάσετε βάρος, γιατί οδηγεί σε μεγαλύτερη αίσθηση κορεσμού.
- Βοηθήστε στην πρόληψη της φθοράς των αρθρώσεων, κυρίως στην πρόληψη της αρθροπάθειας και της αρθρίτιδας.
Οι ιδιότητες της ζελατίνης των ψαριών σε κάψουλες περιλαμβάνουν κυρίως ωμέγα 3 και πρωτεΐνες, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο χρησιμοποιείται στο σώμα για τη στήριξη του δέρματος, των οστών, των χόνδρων, των συνδέσμων και των τενόντων, εκτός από την ευθύνη για την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα. του δέρματος.
Πώς να πάρετε ζελατίνη ψαριού σε κάψουλες
Μία κάψουλα πρέπει να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, τα οποία μπορούν να ληφθούν για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.
Ωστόσο, πριν πάρετε τα καψάκια ζελατίνης, θα πρέπει να διαβάσετε την ετικέτα στη συσκευασία, επειδή οι συστάσεις για χρήση διαφέρουν ανάλογα με την επωνυμία.
Τιμή ζελατίνης ψαριού
Η ζελατίνη ψαριών κοστίζει μεταξύ 20 και 30 reais και, γενικά, κάθε συσκευασία έχει 60 κάψουλες ζελατίνης.
Πού να αγοράσετε ζελατίνη ψαριού σε κάψουλες
Οι κάψουλες ζελατίνης ψαριού μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, σε φαρμακείο ή μέσω Διαδικτύου.
Αντενδείξεις ζελατίνης ψαριού σε κάψουλες
Η ζελατίνη ψαριού σε κάψουλες πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από ιατρική συμβουλή, ειδικά άτομα με χρόνιες ασθένειες, με αλλαγές στην πήξη του αίματος, σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και σε παιδιά.
Διαβάστε επίσης: Τα οφέλη της ζελατίνης.
Δημιουργήθηκε από: Tua Saúde Συντακτική Ομάδα