Περιεχόμενο
Η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική, ειδικά μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, καθώς υπάρχει μείωση της ποσότητας αιμοσφαιρίνης στο αίμα και αύξηση των απαιτήσεων σιδήρου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κινδύνους τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, όπως αδυναμία, πρόωρη γέννηση και ανασταλτική ανάπτυξη, για παράδειγμα.
Επομένως, είναι σημαντικό η γυναίκα να συνοδεύεται τακτικά από τον γυναικολόγο και τον μαιευτήρα, ειδικά εάν έχει συμπτώματα αναιμίας, έτσι ώστε η θεραπεία να μπορεί να ξεκινήσει εάν είναι απαραίτητο. Συνήθως η θεραπεία της αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη είναι η αύξηση της πρόσληψης τροφών πλούσιων σε σίδηρο και φολικό οξύ, όπως κρέας, μπριζόλα συκωτιού και σκούρα πράσινα λαχανικά, καθώς και φάρμακα συμπλήρωσης σιδήρου.
Τι να φας
Για τη θεραπεία της αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη συνιστάται να τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως κρέας, μπριζόλα συκωτιού, φασόλια, σπανάκι και λάχανο. Για να βελτιωθεί η απορρόφηση του σιδήρου που υπάρχει στα τρόφιμα, πρέπει να πιείτε το χυμό ή να φάτε ένα εσπεριδοειδές με το γεύμα, όπως πορτοκάλι, λεμόνι, ανανά ή μανταρίνι. Δείτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε σίδηρο.
Εκτός από τα τρόφιμα, ο μαιευτήρας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει καθημερινά συμπληρώματα σιδήρου, με θειικό σίδηρο, υγρό ή δισκίο, ως το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο συμπλήρωμα. Αυτά τα συμπληρώματα σιδήρου μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα, ναυτία και καούρα και σε γυναίκες των οποίων τα συμπτώματα είναι πολύ ισχυρά, μπορείτε να επιλέξετε καθημερινές ενέσεις σιδήρου. Ωστόσο, αυτές οι ενέσεις είναι επώδυνες και μπορούν να προκαλέσουν κηλίδες στο δέρμα.
Δείτε τι να φάτε για να θεραπεύσετε την αναιμία στο παρακάτω βίντεο:
Δείτε επίσης μερικές συνταγές για αναιμία.
Σημεία και συμπτώματα αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη
Τα συμπτώματα της αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη είναι ειδικά για τη γη και μπορεί να συγχέονται με τα συμπτώματα της ίδιας της εγκυμοσύνης. Τα κύρια σημεία αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι:
- Κούραση;
- Ζάλη;
- Πονοκέφαλο;
- Πόνος στα πόδια
- Ελλειψη ορεξης;
- Χλωμό δέρμα;
- Λευκασμένα μάτια.
Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα, όπως απώλεια μαλλιών, αλλά είναι πιο συχνά σε περιπτώσεις σοβαρής αναιμίας.
Η διάγνωση της αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη γίνεται μέσω υποχρεωτικών προγεννητικών εξετάσεων αίματος, οι οποίες αξιολογούν την ποσότητα της αιμοσφαιρίνης και της φερριτίνης που υπάρχουν στο αίμα. Τιμές χαμηλότερες από 11 g / dL αιμοσφαιρίνης είναι δείκτες αναιμίας και είναι σημαντικό να ξεκινήσει η θεραπεία το συντομότερο δυνατό για την πρόληψη επιπλοκών.
Κίνδυνοι αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη
Η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενέχει κινδύνους ειδικά για τις γυναίκες, καθώς οι γυναίκες είναι πιο αδύναμες και είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν λοιμώξεις μετά τον τοκετό. Στην περίπτωση πολύ σοβαρών αναιμιών που δεν έχουν αναγνωριστεί ή αντιμετωπιστεί σωστά, η ανάπτυξη του μωρού μπορεί επίσης να τεθεί σε κίνδυνο, για παράδειγμα με χαμηλό βάρος γέννησης, δυσκολία στην ανάπτυξη, πρόωρες γεννήσεις και άμβλωση.
Αυτές οι επιπλοκές μπορούν εύκολα να αποφευχθούν όταν η θεραπεία γίνεται σύμφωνα με τις ιατρικές οδηγίες. Γνωρίστε μερικές επιλογές θεραπείας για την αναιμία κατά την εγκυμοσύνη.